嶋田慶太 Keita Shimada’s Esthetic(BACK) SESSIONTWO背中トレ編(BACK) 第二弾となる今回は『THE・背中トレ』。まずは丁寧なストレッチから。 主動筋である背中の筋肉をほぐすというよりは、四肢を含めた全身をほぐして感度を良くするの Read More »
嶋田慶太 Keita Shimada’s Esthetic(LEGS) SESSION ONE 脚トレ編(LEGS) 2020年10月に博多で開催されたゴールドジム主催・マッスルゲート博多でゲストを務めた嶋田慶太選手。 2019年にMr.日本ファイナリストに名を連ねた嶋田 Read More »
相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.4 Vol.4谷野義弘編! 2020年9月28日に、Mr.日本に二度、しかも一度は再起不可能と言われた針生治療での神経損傷から奇跡の復活を遂げて輝いた、谷野義弘とガチンコバトルを繰り広げた!!あの研ぎ澄ま Read More »
加藤直之 明日への研鑽 加藤直之FirstDVD:明日への研鑽 / INSTINCTIVE COMBAT 2016年に日本クラス別70kg級を制し、全日本選手権でも4位に入る快進撃を見せた、ボ ディビル界期待の成長株、加藤直 Read More »