嶋田慶太’s Esthetic Shade:究極の身体を求めて! SESSION FOUR 肩トレ編
第四弾は『THE・肩トレ』。「緊張して心拍数が上がりいつもよりパンプが早い!」という嶋田選手! いったい何が起こったのか?! 「ゴールドジムベニス第一ルーム奥」さながらの「よく見える鏡」前では 血管が
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Vol.5須江正尋編! トレ歴35年の大先輩須江正尋選手が地元埼玉でジムをオープン!! そのプライベートな空間には相澤隼人が見たこともないマシンが勢揃い!! 須江正尋といえば背中!! 今回のガチン
相澤隼人・ガチトレ:胸編 12月05日2020年町田東京 相澤隼人選手のガチトレ第一弾は「胸」! まずは「効かすのではなく挙げるためにやっている」という胸種目の王道=ベンチプレスから。 続いてのインク
日本を代表するビキニフィットネスアスリート”ダンシーあずさ”のトレーニング動画がいよいよ配信開始です! ダンシーあずさのボディメイクを大公開!3分割トレーニングを順次公開する予定です。 現在のダンシー
日本ボディビル選手権9連覇のチャンピオンであり、2021年読売巨人軍ストレングスコーチに就任した鈴木雅選手の最新トレーニングセミナー。「効かせるトレーニング」を解説するセミナーの模様を全て収録!「筋肉
2019年Mr.日本ファイナリストである相澤隼人が「バルクアップセミナー」を開催! 日本の頂点を目指す筋量を得るための「秘密」を赤裸々に暴露か?! 3本の柱を軸にしたトレーニングへのアプローチは、ここ
SESSION THREE 胸トレ編 第三弾は『THE・胸トレ』。まずは、いつもの通りの丁寧なストレッチから。 「巻き肩」を調整するための秘密のアイテムが登場! そして、な、なんと! そのアイテムを嶋
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