2022年ミスター日本への道

日本選手権7日前にヤサである代々木上原ゴールドジムで、最後の胸＋上腕二頭トレを敢行する須山翔太郎！　彼が前日に向かった場所とは？　この数年の懸案である食べ戻しはどうなったのか？　このオフでのトレンドは？　優勝までの一歩が果てし無く遠い翔太郎選手が、この日本選手権では優勝を目指さない？！　皆んなが「終わった！」と感じている翔太郎選手のボディビル人生は、果たして

相澤隼人編　40min.日本選手権6日前、静まり返った新たなホーム：ゴールドジム・サウス東京で、一人ウエイトと対峙する相澤隼人。昨年とは全く違ったアプローチの胸トレは、スタンダードでベーシック、何ひとつ奇を衒ったものは無い！　相澤選手の呼吸を聞き、熱い想いを感じ取れ！　初めてディフェンディング・チャンピオンとして迎えるMr.日本のステージに向けて、準備は万端

2023年ミスター日本への道　嶋田慶太編　40min. 2022年の日本選手権にて大躍進を遂げた、エステティック・シェイド：嶋田慶太選手！ 一変した環境が新たなエネルギーを与えたのか？！ 日本が誇るボディビルのメッカ＝イーストTOKYOで行われた「ウイングを授ける背中トレ」の模様を収録！ 嶋田慶太が大会出場の為に行う、トレーニング愛好家と違う取り組みとは一体

日本選手権まで残すところ一週間となった10月2日、横浜マリントレーニングジムで最後の胸トレを敢行する吉岡賢輝選手！　70kg級にスケールアップして臨んだ日本クラス別や、勝たなければならなかったジャパンオープンでの心境を吐露する！　そして、直ぐそこに迫る日本選手権に向けての最終調整法とは？！　ダンベルプレスが効いているのは大胸筋か？三角筋か？はたまた上腕三頭筋

200kg超えのベンチを卒業した加藤直之が取り組む、新たな胸トレとは？！　ゴールドジム南船橋で行われた濃密な時間に密着！　他の選手とは一線を画するアップ法とは一体なんなのか？！　独自のカウントをしながら進行するプライム・チェスト・プレス！　そして、肩には加圧で最大刺激を注入！　壊れた肩と上手く付き合う加藤選手独自アプローチ満載！　大粒の汗とうねる血管をご覧あ