嶋田慶太 Keita Shimada’s Esthetic（BACK）
SESSIONTWO背中トレ編（BACK） 第二弾となる今回は『THE・背中トレ』。まずは丁寧なストレッチから。 主動筋である背中の筋肉をほぐすというよりは、四肢を含めた全身をほぐして感度を良くするの
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嶋田慶太 Keita Shimada’s Esthetic（LEGS）
SESSION ONE 脚トレ編（LEGS） 2020年10月に博多で開催されたゴールドジム主催・マッスルゲート博多でゲストを務めた嶋田慶太選手。 2019年にMr.日本ファイナリストに名を連ねた嶋田