Tag: 嶋田慶太

第四弾は『THE・肩トレ』。「緊張して心拍数が上がりいつもよりパンプが早い！」という嶋田選手！ いったい何が起こったのか？！ 「ゴールドジムベニス第一ルーム奥」さながらの「よく見える鏡」前では 血管が

SESSION THREE 胸トレ編 第三弾は『THE・胸トレ』。まずは、いつもの通りの丁寧なストレッチから。 「巻き肩」を調整するための秘密のアイテムが登場！ そして、な、なんと！　そのアイテムを嶋

SESSIONTWO背中トレ編（BACK） 第二弾となる今回は『THE・背中トレ』。まずは丁寧なストレッチから。 主動筋である背中の筋肉をほぐすというよりは、四肢を含めた全身をほぐして感度を良くするの

SESSION ONE 脚トレ編（LEGS） 2020年10月に博多で開催されたゴールドジム主催・マッスルゲート博多でゲストを務めた嶋田慶太選手。 2019年にMr.日本ファイナリストに名を連ねた嶋田