相澤隼人のガチトレVol.4 肩編

相澤隼人のガチトレVol.4 肩編 5月31日2021年 ゴールドジム町田東京
相澤隼人選手のガチトレ第四弾はフロントポーズでの重要性が重視される「肩」! 
まずは「巻くのが早くなりました!」というCompreFlossを使った準備から! 
床面積2.2倍に拡張された町田ゴールドジムの新設3階部分でのトレーニングは、
大のお気に入りであるフロントプレスから。
ここでプレートの取り付けに『こだわり』を見せる相澤選手。
最高重量はアセンディングセットで組み、攻める! 
今日の体重は83kg、今年の大会に向けての減量はズバリ「楽しむこと」だ!!
1分インターバルのレイズ系ではタンクトップはビショビショに!! 
十種目怒濤の肩トレをご覧あれ!! 1時間58分

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