鈴木雅トレーニングセミナー　1月30日2021年ゴールドジム立川東京店

日本ボディビル選手権9連覇のチャンピオンであり、2021年読売巨人軍ストレングスコーチに就任した鈴木雅選手の最新トレーニングセミナー。「効かせるトレーニング」を解説するセミナーの模様を全て収録！「筋肉をつけるにはどうしたらいいのか？」という基本的な問題に真っ正面からの直球解答！固有感覚受容器とは何か？可動性と安定性とは？ トレ後の「プロテイン・ゴールデンタイム」はウソだった？！
これを見れば、今日からトレーニングに対する意識がひっくり返る？！
収録日：2021年1月30日ゴールドジム立川東京店