トレーニング

“伝説の男”須江正尋のトレーニング大公開！ 芸術的ポージングの秘密に迫る！ 必見！貴重な写真の数々で織り成される“須江正

ジュラシックパワー炸裂の超ド迫力トレーニング！ジュラシック木澤本人によるトレーニング解説 未公開秘蔵映像プライベート映像

ミスターボディビルディング　小沼敏雄日本ボディビル界の王者　小沼敏雄の迫力あるハードトレーニングとプライベートライフ。今

01,02,03年ミスター日本チャンピオン田代誠のハイパワートレーニングの全容が明らかに。真夜中にただ独り、黙々とハード

●ミスターパーフェクトの再来との呼び声も高い鈴木雅の初のトレーニングDVDが遂にMMJオンラインに登場！●日本人離れした

日本ボディビル界の女王　西本朱希DVDがMMJ ONLINEに登場！圧倒的なスケールと肉体、芸術的なポージングで日本一の

●日本ボディビル界イケメンビルダー谷野義弘トレーニング大公開！●奇跡の筋肉を作り上げた谷野義弘のトレーニング方法（4分割

狂気の男　合戸孝二のトレーニングの全貌が、ノーカットで初公開！ ここまでやるのか！？ミスター日本のトレーニング日本選手権

2016年アーノルドクラシック80キロ級で優勝の快挙を果たした”ゴールデンボーイ”鈴木雅選手のDVD第5弾が、遂にMMJ

佐藤貴規3・Jaguar Satoh 3:ダボォ・ダボォ・大作戦の巻日本クラス別選手権3階級制覇、全日本選手権5位の実力

ミスター日本　“ゴールデンボーイ”鈴木雅DVD第二弾　鈴木雅2がMMJオンラインに登場！ ●鈴木雅最新トレーニング Da

●木澤大祐DVD第三弾！ ●怒涛の5時間超！！ ●最新“ジュラシック”木澤大祐トレーニングの全貌公開！！ ●木澤の全て見

7年ぶりにミスター日本に復帰した田代誠。過去最高の体とコンディションに誰もが度肝を抜かれた。そこに至までの田代誠を”世界

ジュラシック木澤の脅威の筋肉を作り上げた原点となるトレーニング ナチュラルで究極の筋肉を目指す木澤大祐のハードコアトレー

●“狂気の男”合戸孝二トレーニングDVD第三弾“G3”●50歳でアジアボディビル選手権70キロ級優勝！●根性で4度ミスタ

●”孤高のチャンピオン”田代誠が帰ってくる！●ミスターパーフェクト2012年復活優勝なるか！？●2012年日本選手権直前

ワークアウト＆イメージDVD The Japanese Steel Butterflyマッスルメディアジャパンが贈る初の

POWER BUILDING 相川浩一 オールオーストラリアロケ敢行！ミスターパワービルダー相川浩一のオーストラリア修行

山伏のごとく、肉体の求道者のごとく、ボディビルを追いつづける男、近藤賢司のトレーニングビデオがついにMMJオンラインに登

横川尚隆 ULTRA NATURAL POWER !! 超天然力 2017年Mr.日本にて、初出場で6位入賞を果たし日本

DVD includes; An introduction in English by Tomoko. Tomoko t

日本屈指のバルク派ボディビルダーのオフシーズントレーニングに迫る！出演●合戸孝二・木澤大祐・鈴木雅 （MMJ2009年作

日本を代表するチャンピオンたちのオフシーズントレーニング 特典映像●2009年アジア選手権（インド）の模様収録出演●須江

内容●シリーズ３作目となるトップボディビルダーのオフシーズントレーニングいかにしてオフのトレーニングでバルクアップを計る

シリーズ第4弾　日本最強のチャンピオンたちミスター日本のオフシーズントレーニング ●出演　合戸孝二（胸）、鈴木雅（腕）、

内容●2016年世界選手権で優勝を果たし、名実共に世界一のボディビルダーとなった鈴木雅選手の世界選手権優勝を記念した最新

※トレーニングメソッド・シリーズ外伝:2016最新版鈴木雅の脚のトレーニング　（ゴールドジム・マッスルキャンプ収録）日本

加藤直之FirstDVD:明日への研鑽 / INSTINCTIVE COMBAT 2016年に日本クラス別70kg級を制

SESSION ONE 脚トレ編（LEGS） 2020年10月に博多で開催されたゴールドジム主催・マッスルゲート博多でゲ

SESSIONTWO背中トレ編（BACK） 第二弾となる今回は『THE・背中トレ』。まずは丁寧なストレッチから。 主動筋

SESSION THREE 胸トレ編 第三弾は『THE・胸トレ』。まずは、いつもの通りの丁寧なストレッチから。 「巻き肩

第四弾は『THE・肩トレ』。「緊張して心拍数が上がりいつもよりパンプが早い！」という嶋田選手！ いったい何が起こったのか

残すは『THE・腕トレ』。実は、胸トレの直後に行なわれた上腕二頭筋から。 まずはEZバーのカールから始まる攻めの３種目！

日本選手権４連覇の実力者：鈴木雅の2013年日本選手権直前のトレーニング２セッション、さらに半年後のオフシーズンのトレー

●2012年日本選手権3連覇達成し、2012年世界選手権80k級では決勝進出4位という成績を収め快進撃を続ける”鈴木雅”

2021年コンテストコンディションの相澤隼人の 腕トレ。2021年日本クラス別大会2日前に収録された。収録当日の体重が7

2021年の日本選手権で初出場ながら12位入賞、ファイナリストとして名を連ねた吉岡賢輝選手のオフトレに密着！　今回のオフ

2021年の日本選手権で、遂にトップ６入りを果たした嶋田慶太選手のオフトレに密着！静まり返る休館日のゴールドジム総本山で