嶋田慶太 トレーニングセミナー

嶋田慶太トレーニングセミナー　胸•上腕三頭筋
2022年10月16日(日)ゴールドジム心斎橋大阪店で開催された嶋田慶太選手セミナー。
嶋田選手自身のトレーニングについての考え方を分かりやすく解説。
2022年ミスター日本準優勝のカラダ作りに注目！

（内容）
●重量設定の考え方
●大胸筋のトレーニングについて
●上腕三頭筋のトレーニングについて
●質疑応答

Total time 83min