嶋田慶太 Keita Shimada’s Esthetic(BACK)

SESSIONTWO背中トレ編(BACK)
第二弾となる今回は『THE・背中トレ』。まずは丁寧なストレッチから。
主動筋である背中の筋肉をほぐすというよりは、四肢を含めた全身をほぐして感度を良くするのが狙いいなのか?!
チンニングから始まるそのトレーニングは、これまた丁寧そのもの。
広背筋や、三角筋に浮き出る血管が迫力を増している?! 
カメラマンの無茶なお願いにも快く対応し数々のポーズをとる嶋田選手! 
メリハリの利いたボディはまさに究極の身体か?! 
オンライン専用・ミニマムエディティング・バージョンで、一緒にトレしている気分をご堪能下さい!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter