鈴木雅の脚トレ

※トレーニングメソッド・シリーズ外伝:2016最新版鈴木雅の脚のトレーニング (ゴールドジム・マッスルキャンプ収録)日本ボディビル選手権6連覇、世界選手権80kg級3位のチャンピオン、鈴木雅選手の「最新版脚トレ」が登場! 全身隈無く発達した筋肉の中でも群を抜いている鈴木雅選手の脚、その「世界選手権の審査員も惚れ込んだ脚」を発達させるために、鈴木選手が考え抜いた理論を余すとこなく網羅しているのが、このDVDだ。「解剖学、連動性、グリップ」という3本の柱を中心に、鈴木選手が詳しく解説。「何故、全身の連携が必用か?」「まず座り方に注意!」「高重量種目ではヒザ周りを緩める!?」「上体で担がず脚に乗せる」など目からウロコがこぼれ落ちる、チャンピオンならではの視点に釘付け必至! 「脚が発達しない!」とお嘆きの貴兄も「発達し過ぎて困る!?」というお仁も、どなた様にもお勧めのDVD、いざ見参!!

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