Author: nakano

2021東京オリンピック・ウエイトリフティング日本代表選手である山本俊樹が、日本選手権初挑戦！　僅か3年と決めた期間限定でのボディビル挑戦元年に、東京クラス別75kg超級準優勝そして日本クラス別85k

美しいXフレームを武器とする吉岡選手が「弱い肩のサイドの補強」の為に求めたのはフルレンジ！！よりサイズ感を演出する為のメリハリのあるアウトライン＝三角筋、横への張り出し強化を目指す！それを達成するのに

日本選手権を一週間後に控えた土曜日の夕方、ホームである代々木上原ゴールドジムに姿を現した須山翔太郎選手！　トレーニング時間１時間16分「ハムは嫌い！」といいながらも凝縮された４種目に詰まったハムストリ

日本選手権一週間前、立川ゴールドジムでいつも同様にパーソナル指導を行うのが喜納選手だ！　その忙しいスケジュールの合間に行うのは、大会前最後の脚トレ！　正確無比な軌道で５種目を限界へと追い込む！　メンズ

エステティックシェイド：嶋田慶太、進化のための探究には終わりがない！　V9鈴木雅から受け継がれる「筋肉に乗せる重量」とは一体如何程の物なのか？！　「これからの10日間で変わる！」というその根拠は一体ど

木澤大祐主宰ジュラシックアカデミーにてパーソナルトレーナーとして働く杉中一輝が目指すのは、その背中を見て育った師匠であるジュラシック木澤を越えること！　そのために超えるのはまず自分であり、限界である！

大会出場暦30年のベテラン、ジュラシックこと木澤大祐。トレーニング暦は自重を含めて36年ながら、やっと掴んだという減量法でその仕上がりは過去最高？！　日本選手権は初出場した2004年、29歳でいきなり